今月のZaccu zac
Zaccu zac（ざっくざく）は滋賀県東近江市を中心とした地域情報を掲載している月1回発行のフリーペーパーです。
毎月末に滋賀報知新聞（八日市・蒲生・永源寺・能登川・五個荘地区）の最終面に掲載しています。 2025年4月号のZaccu zacの特集は、
「昭和レトロな喫茶店特集」です。
「昭和レトロな喫茶店特集」です。
各種連載コーナーも好評連載中です。
ちゃんなかの美活Diary
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【3月30日】最近「耳つぼ」が再流行しているそうです。耳に密集する100以上のツボの一つ一つは小さいですが、ピンポイントに押そうとしなくても大丈夫。多少ずれていても刺激は入ります。(耳全体をマッサージするように揉むだけでも十分に効果が期待できるそうです。)
耳の上部分には自律神経と密接に結びついているとされるツボが多くあり、刺激をすることでストレスの軽減や血流促進効果が期待できます。また、中央部分には首や肩に対応するツボが集まっており、刺激することで凝りの改善が期待できます。そして下部には、脳や目、舌などに対応したツボが集まっており、刺激することで頭痛、眼精疲労などに効果が期待できます。なお、美容にも良いツボが集まっているので、リフトアップや目元のたるみの軽減が期待できます。
ツボを押すときは爪を立てず、指の腹で押してくださいね?なお、これらのツボは、刺激すると妊娠中の方は、ホルモンバランスが乱れやすいので注意が必要だそうです。
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